11. maaliskuuta 2010

Hallilla kera tyttöjen

Iinakin pääsi pitkästä aikaa sisätiloihin tottistelemaan. Iina riekkui ekalla kierroksella tyynyn kanssa, teki seuraamista ja istu-maahan jääviä. Toisella kierroksella hyppyä ja pitkän paikallaolon. Jotenkin oli Iina aika tahmean oloinen tänään. :/

Anni osallistui Turkan tokoryhmän treeneihin, jossa oli tänään pistetyöskentelyä. Yhdessä pisteessä tehtiin noutoja, toisessa paikallaoloa, kolmannessa kaukoja, neljännessä perusasentoa, viidennessä seuraamisen käännöksiä ja kuudennessa hyppyä.

Noutopisteellä tehtiin pelkkiä luovutuksia puulla ja metallilla. Metallin kanssa jättää sopivan hajuraon, mutta puukapulan tuo aivan kiinni asti, ja pompauttaa sitten itseään taaksepäin irroituksessa. Tämä otetaan nyt tosissaan korjauslistalle. paikallaolopisteessä tehtiin sivulta maahan ja takaisin perusasentoon -viilausta > maahanmeno perusasennosta tuppaa olemaan vähän vino. Sain sitä aika hyvin suoristettua. Tehtiin myös varsinainen paikallaolo sekä maaten että istuen. Maaten paikallaolossa häiriötä mukana. Perusasentopisteellä tehtiin mitäpäs muutakaan kuin perusasentoja vähän joka kulmasta ja korjattiin koiraa taaksepäin.

P-asentoja harjoitellessa kaksi urosta otti yhteen, ja Anni sai rähinästä melkein sydärit. Hetken sen jälkeen säpsyili ja vilkuili ympärilleen häntä alhaalla. Hienosti kuitenkin sai itsensä koottua seuraamispisteelle. Hyppypisteellä tein yhden onnistuneen hyppynoudon metallilla. Omatoimisesti tehtiin vähän myös liikkeestä seisomista. Hyvä back to basics -treeni, vaikka tulikin tehtyä aika paljon.