14. tammikuuta 2010

Torstaitokot

Turkka lupautui vetämään OKK:lla tokoa kevätkauden torstai-iltaisin, ja tänään oli ekat treenit. Käytimme tottakai tilaisuuden hyväksemme ja treenasimme hallissa omat koirat ennen Turkan treenejä.

Molemmat tytöt pääsivät halliin kahteen otteeseen. Iina teki ekalla kierroksella seuraamista. Ollaan tähän saakka tehty seuraamista aika lyhyttä pätkää. Tänään nostettiin vähän vaatimustasoa ja tehtiin pidempi seuraaminen, johon sisältyi sekä hitaita että juoksuosuuksia, pysähdyksiä ja käännöksiä joka suuntaan. Hyvin pysyi paikka ja kontakti pikkulikalla! :) Toisella kierroksella liikkeestä istumisia. Iina sekoittaa vielä istumista ja maahanmenoa, joten tarvii aika voimakkaan avun. Loppuun luoksetuloja.

Anni teki ekalla kierroksella liikkeestä istumista, luoksetuloja (läpijuoksuja sekä pysäytyksiä) ja maasta seuraamaanjuoksuja. Toisella kierroksella seuruuta, ruutua ja kaukoja. Anni oli vaisumpi kuin pitkään aikaan. Syy selvisikin illalla kotona; juoksu alkoi kuten odotinkin.

Videotakin ois illan tottisteluista, kun sais vaan aikaiseksi purkaa ne kamerasta ja ladata bloggeriin. On vaan niin helkutin hidasta hommaa... :/