Tänään korkattiin hallikausi OKK-areenalla. Olipas mukava päästä vaihteeksi kuiviin olosuhteisiin treenaamaan. Zero tuli vierailevaksi tähdeksi mun ja Leenan vetämiin alo-avo -tokotreeneihin. Uusi ryhmä vaikutti varsin tasokkaalta ja motivoituneelta. :-) Ohjelmassa oli seuraamista, liikkeestä maahanmenoa, ruutua ja ryhmäpaikallaolo. Zero oli ihan mielissään kun sai koko tunnin ajan Turkan jakamatonta huomiota.
Anni ja Iina pääsi halliin ohjattujen treenien jälkeen. Anni oli revetä liitoksistaan kun pääsi hallille pitkän tauon jälkeen. Iina puolestaan oli hallissa ekaa kertaa. Ahdas pyöröovi vähän arvelutti, muuten oli oma reipas itsensä. Ipana teki lyhyen mutta loistavan treenin; alkuun paikallaolo, maahanmenoja, seuraamista ja loppuun pari eteenmenoa.
Annin kanssa tehtiin aika pitkä treeni. Teki hyvässä vireessä loppuun saakka. Tehtiin alkuun seuraamiskaavio, johon sisältyi juoksua ja hidasta, paikallakäännöksiä, peruutuksia ja sivuaskelia molempiin suuntiin. Oli aika täpinöissään ja painoi kovasti, hetkittäin oli aika edessäkin. Seuraamisen jälkeen parit liikkeestä istumiset, ei ongelmaa. Luoksetulon stopit olivat entisellään, valui noin puoli koiranmittaa. Luoksetulon maahanmeno ok. Kaukoissa tuli jotain ihme sählinkiä. S-I -siirtymässä tarjoili maahanmenoa kokoajan?!? Ruutu otettiin ensimmäistä kertaa liikkuroituna kokonaisena liikkeenä, ja se oli aika bueno. Tosin meinasi ensin tulla väärälle puolelle seuraamaan, mutta korjasi itse hyvin. Myös tunnari otettiin liikkuroituna, sekin hyvä. Siihen olikin hyvä lopettaa. Ihan superhyper mahtava treeni!!! Kyllä toko on mukavaa. :-)